Dance klub Speciál na Rekovicích
Opět famózní odpoledne s Centrem Radosti, kdy kreativní vystoupení jednotlivých měst předčily očekávání všech zúčastněných. Nadšení, inspirace, smích a hlavně motivace nechyběly.
Kategorie: 1. Zdravý životní styl
ZNÁLEK – výchovně vzdělávací program pro děti
Cílem tohoto programu bylo pěstování laskavosti, vstřícných vztahů, komunikace, naslouchání. Rozvíjení osobního růstu s ohledem na daný věk dítěte. Jednalo se o hlubší, praktické poznání morálních vlastností, které se často ze společnosti vytrácejí. Děti měly k dispozici praktické ukázky ze současného způsobu životu. Program cílil na návrat k lidským hodnotám, jako je čestnost, vstřícnost, laskavost, zodpovědnost apod. Děti se zapojily do praktických...
Nejlepší byl cvik ,,Chrobák“
Již druhý workshop centra Radosti zaměřený na jeden z pilířů úspěšného člověka, a tím je čas pro sebe. Účastníci si mohli s námi zacvičit náš fit klub, ale také jógu. Ukázali jsme jim, jak se starat o svou pleť nejenom krémy, ale i gymnastikou. A nechyběly meditace a osobní rozvoj – 4 dohody.
Otevření nového centra – Frenštát p.R.
A je to tady! Po pěti letech existence se Centrum Radosti ve Frenštátě pod Radhoštěm přestěhovalo do nových, světlých a krásných prostor. Najdete ho na Horní ulici v objektu vedle České spořitelny. Nové centrum bylo otevřeno v neděli 24. 7. 2016 s velikým nadšením i očekáváním. Slavnostního otevření se zúčastnila mimořádná žena s velkým srdcem – SLÁVEČKA ČTVIERTKOVÁ, která popřála Centru, všem jeho koučům i klientům hodně štěstí...
Co si představíte, když se řekne ZRCADLO?
Zrcadlo na stěně v koupelně nebo v předsíni ? Zpětné zrcátko v autě nebo na motorce ? Zrcadlové stěny ve fitness nebo při józe ? Zrcadla ve veřejných budovách či prostorech ? „Obraz“ nebo „odraz“, který nám něco připomíná…? …může to být cokoli, co si představíte. Vycházejme z teorie, že nic není „špatně“ a všechno je „dobře“. Vše co děláte v dané chvíli, je to nejlepší...
Jsem VÍTĚZ aneb závod pro každého
Letošní běh pro radost HERBI CUP 2016 startoval opět v nádherném prostředí na Horečkách ve Frenštátě pod Radhoštěm. Pro ty, kteří neznají vznik ani historii tohoto „závodu“, jen pár slov na začátek. Před pěti lety vymyslelo několik nadšených sportovců z Wellness centra Radosti ve Frenštátě pod Radhoštěm, závod “sám se sebou“ a dalo mu název HERBI CUP a od té doby se...
Speciál v Kopřivnici – Piloxing a Agrese
Wellness centrum Radosti uspořádalo fit klub speciál v Kopřivnici. Opět se spojily tři základní pilíře, a to je pohyb, výživa a psychika. Jsou v životě situace, kdy si nevíme rady. A na fit klubu speciál jsme si vyzkoušeli piloxing, která je jedna z technik, jak ze sebe vybít agresi. Piloxing je pilátes spoojené s boxem a tancem. Po náročném cvičení jsme si dali...
Fit klub speciál na Rekovicích aneb špatné počasí nás nezastaví
Je pátek , magické datum 13.5.2016 a venku zataženo s deštěm. Dnes se má uskutečnit další fit klub speciál, tentokrát ve Frenštátě p.R., na Rekovicích. Hned mě napadlo, že v takovém počasí se přece nebude chtít někomu cvičit. Stačí pomyslet a pípne vtipná sms. „Pár kapek ještě nikoho nezabilo. My přece nejsme žádní cukříci! Budeme cvičit pod amfiteátrem.“, píše naše...
Fit klub speciál 52 účastníků
Krásné počasí vítá všechny, kteří se rozhodli přijet na specál fitklub v Rožnově pod Radhoštěm. Tak kolik nás dnes bude? Čeká nás téma, ve kterém se dozvíme, jak lépe zvládat stres, jak se dostat ze zajetí myšlenek a tím se naladit na svůj vnitřní klid. Lidé přicházejí a vypadá to opět na pořádnou návštěvnost, je to radost se koukat jak centrum...
Emoce a trávení
Naše tělo je jen odrazem toho, jak se cítíme uvnitř. Naše zdraví do značné míry ovlivňují naše pocity, a pokud v sobě skrýváme nezpracované emoce, přichází nemoc. Stres je největší zabiják! Naše tělo je úžasné, snaží se s námi komunikovat a trávicí soustava nám velmi srozumitelným způsobem dává najevo, kde máme hledat pravou příčinu našich potíží. I čeština je kouzelná, stačí...
