KURZ JÍDLO JAKO RADOST

Ucelený program

Kurz správného stravování a psychické pohody je ucelený program, kde se kompletně zabýváme stravou (výživou buněk), psychikou (bloky ke zdraví) a pohybem (metabolismem). Našim klientům se podařilo dosáhnout svých výsledků díky celostní odborné práci. Získali informace o racionální stravě, naučili se pomocí koučů správným stravovacím návykům a zbavili se zlozvyků propojených s psychickým stavem. Dnes cvičí pro udržení kondice. Ve zdravém těle, zdravý duch!

„Ve skupině je větší síla a pevnější vůle,
než když je člověk na cestě sám!“

Nejsme parta nadšenců, jsme kouči ZDRAVÉHO ŽIVOTNÍHO STYLU, což uvidíte na každém kouči a jeho silném životním příběhu, který změnil život nejen jemu ale i mnoha dalším lidem. Díky všem těmto aspektům, můžete s námi zvládnout svou změnu životního stylu. Odklonit se od stavu, kde Vám není dobře ke zdraví. Samozřejmě můžete říci, že tuto změnu dokážete sami. My jsme to dokázali od roku 2010 už s více jak 1900 klienty.

Mimořádné výsledky jsou zajišťovány osobním průvodcem (koučem), který je Vašim společníkem na cestě za Vašimi vysněnými výsledky.

Více doporučení a příběhů pro ucelení představy o naší práci naleznete na našem blogu zde

Uzrál ve Vás čas pro změnu za svým zdravím?
Kupte si místo v kurzu Jídlo jako Radost

0
+
Klientů
0
Koučů zdravého životního stylu
0
Fanoušků
0
Let zkušeností
0
+
hodin koučinku a lektorství

Obsah kurzu

  • 16 lekcí správného stravování a zdravého životního stylu
  • 16 lekcí osobního rozvoje (psychika)
  • 16 týdnů asistované práce na zdraví a výsledcích
  • 8h osobní kouč se zaměření na nastavené cíle
  • Umění sestavit si vyvážený jídelníček na míru
  • Ochutnávky a recepty vyvážených jídel
  • Bonusy a radosti
  • Možnost on-line nebo záznamu
  • Materiály ke každé lekci

Podívejte se na ukázkovou lekci kurzu Jídlo jako Radost

Díky kurzu se naučíte

  • Zjistit výživové potřeby vašeho těla
  • Získat systém ve vašem stravování
  • Orientovat se v zdravých potravinách
  • Vědět, jak si sami sestavit jídelníček
  • Jak zhubnout a jak si váhu dlouhodobě udržet
  • Dostat pod kontrolu chutě na sladké a slané
  • Jak mít energii po celý den
  • Jakým způsobem citlivě čistit své tělo
  • Zjistit příčinu vaší nadváhy, zdravotních problémů
  • Jak funguje vaše mysl a jak nás odvádí od zdraví
  • Odhalit své nevědomé vzorce chování, které vedou k nezdraví (nespokojenosti, frustrace, nadváze, poškození orgánů a těla...)
  • Pracovat se svou psychikou, poznat kdy nás chce ošálit
  • Opětovně nalézt sebevědomí a odvahu vykročit ke zdraví

Pozitivní změny
po kurzu

Redukce váhy, nabrání svalové hmoty, zlepšení zdravotního stavu, ozdravení vnitřních orgánů, získání více energie, vyvážený metabolismus, zvýšení sebevědomí, dobrý pocit ze sebe, psychická rovnováha v těžších časech a radost ze života.

Proč začít právě s námi?

  • Pracujeme s celostním přístupem strava - pohyb – psychika
  • Jedno bez druhého funguje, což si můžete sami ověřit
  • Kvalita práce je vědecky podložená, podložené informace
  • Je zde nabídka žít zdravý životní styl a silná prevence před nemocí
  • Získáte spolehlivý a funkční návod, jak je jednoduše uvést do praxe své zdraví
  • Praktikujeme od roku 2010 vedení kurzu
    Intenzivně pracujeme s klienty
  • Poznávání osobních potřeb účastníků kurzu jsme vyvinuli efektivní systém, prostřednictvím kterého dosahuje každý účastník skvělých výsledků
  • Získáte svého osobního kouče, který Vás doprovází, podporuje a motivuje na cestě Vaší změny 
  • Máme podpůrný systém, jak si po ukončení kurzu své výsledky udržet
  • Nenecháme Vás ve štychu
  • Máme příjemné právně zaštítěné prostředí 
  • Jsme on-line

“Kdo chce, hledá způsoby, kdo nechce hledá důvody”

Kurz je pro Vás, pokud

  • Máte nadváhu / podváhu a jste často bez energie
  • Chybí vám pevná vůle a jste nespokojeni sami se sebou
  • Víte, že nežijete zdravě
  • Jste vyzkoušeli už mnoho způsobů, ale nic na vás dlouhodobě nefungovalo
  • Si myslíte, že jíte zdravě, ale není to na Vás a Vaši váze vidět
  • Máte nízké sebevědomí, nevěříte si a okolí Vás ve Vaší změně nepodporuje
  • Váš špatný zdravotní styl napadl Vaše vnitřní orgány
  • Nevíte, jak zvládat stresové situace
  • Nevíte, jak si vyrýsovat tělo a efektivně spalovat

Kurz není pro Vás, pokud

  • Všechno víte a chcete si zařídit sami
  • Očekáváte nadiktované jídelníčky
  • Hledáte “účinnou” dietu
  • Čekáte, že za Vaše peníze uděláme vše za Vás
  • Věříte, že hamburgery a oplatky jsou pro Vás to nejlepší, protože chutnají skvěle
  • Chcete hrát dále roli oběti druhých, neustále si stěžovat nebo se vymlouvat
  • Nedokážete se vzdát energických nápojů, ve kterých není alespoň 100% doporučené denní dávky cukru
  • Nechcete pro změnu nic udělat
  • Nejste ochotni si připustit, že pokud neuděláte něco jinak, nebudete mít jiné výsledky, než doposud