Věříme, že pro vás budeme inspirací 
i partnery
na vaší cestě za zdravějším 
životním stylem.

Kategorie: 3. Výsledky

Díky rozhodnutí maminky se Hance podařilo zhubnout

Maminka s dcerou byly pro sebe vzájemnou podporou. Monika se sice snažila jíst zdravě, ale nevěděla, jak si sestavit jídelníček, aby obsahoval všechny potřebné živiny. Nyní ví, co si dát na dopolední, ale i odpolední svačinu, ale také jaký pitný režim má mít její tělo. Během kurzu se jí podařilo zhubnout 6 kg a díky...

Jak v 15 letech zhubnout

Hanka ve svých 15 letech chtěla zhubnout, proto se rozhodla nejprve zařadit do svého režimu více pohybu. Navštěvovala fit klub, ale když se její maminka navíc přihlásila do kurzu Jídlo jako Radost, šla do toho s ní. Během kurzu se jí podařilo zhubnout 8 kg, zbavit se akné a křečí v lýtkách. Nyní pracuje na...

Ivetka si uvědomila vděčnost za každý den

Ivetka byla nadšená pohodovou atmosférou na našich fit klubech, které jsou zaměřené na komplex – pohyb, strava a psychika. Začala na sobě pracovat sama, ale její zvědavost jí nedala a přihlásila se do kurzu Jídlo jako Radost. Potvrdila si spoustu věcí, která dělá správně, ale zároveň si uvědomila, že některé musí „dopilovat“. Nejvíce jí však...

Bohunku trápily velké boky

Bohunka nebyla spokojená se svou postavou. Trápily ji „velké boky“ a díky kurzu Jídlo jako Radost se jí podařilo zhubnout 6,8 % tuku a 50 cm přes obvody. Pravidelným cvičením si zpevnila své tělo a nyní si bez problémů lehne na zem, což jí dříve dělalo obrovský problém. Zapracoval také na své psychice a nyní...

Za rok a půl mínus 36 kg

Jirkovi se podařilo během roku a půl zhubnout neuvěřitelných 36 kg = 48 kostek sádla. J Jeho obezita ho nejen omezovala v pohybu, ale trápily ho i zdravotní problémy – bolesti zad a kloubů. Během kurzu se mu podařilo zhubnout 14 kg, nastartoval si správný pitný režim a jeho bolesti pomalu začaly ustupovat. Jelikož Jirku...

Růženka nepotřebovala hubnout

Růženka se přihlásila do kurzu Jídlo jako Radost, protože procházela velmi těžkým obdobím a potřebovala zapracovat na své psychice. I když náš kurz Jídlo jako Radost má v názvu jídlo, pracujeme v komplexu – strava, pohyb a psychika. Vyplňte níže uvedené údaje ve formuláři a tím si objednáte vstupní konzultaci s koučem ZDARMA. Po vyplnění...

„Chtěl jsem zhubnout 10 kg, ale nakonec jsem zvládl 30 kg „

Petr ve svých 49 letech netrpěl žádným onemocněním, a přesto ho překvapily výsledky z rozboru krve. Lékař mu sdělil, že má vysoký cholesterol, špatnou hladinu cukru v krvi, no zkrátka špatné hodnoty. Lékař mu doporučil, aby s tím začal něco dělat nebo … A jak se říká, že když je žák připraven, učitel se objeví. A Petr skutečně...

TRÁPÍ VAŠE DÍTĚ NADVÁHA?

Všímám si, že v poslední době nadváha a obezita není jenom problémem dospělých, ale čím dál více potkávám děti a mladistvé, kteří mají nějaké to “kilo” navíc. Podle nejnovějších studií má v České republice problém s nadbytečnými kilogramy 20 – 30 % dětí. Není divu. Žijeme v době počítačů, tabletů a mobilů. Potravinové řetězce se...

Povedlo se zhubnout 10 kg a 30 cm po obvodech.

Andrea se přihlásila do kurzu Jídlo jako Radost v březnu roku 2016 s velkým odhodláním, že už se sebou musí něco udělat. V průběhu kurzu zjistila, kde dělá největší chybu ve svém jídelníčku a proč má tak velkou nadváhu. Po 3,5 měsících, kdy změnila své stravovací návyky, se jí povedlo zhubnout 10 kg a 30...

Když se ke stravě přidá pohyb

Iva během prvního těhotenství přibrala 25 kg a po porodu ji zůstalo 16 kg, které se jí nedařilo zhubnout. V listopadu r. 2013 potkala kouče Centra Radosti, který jí vyměřil na tanitě a výsledky byly pro Ivu šokující. I když její věk byl pouhých 34 let, její tělo se cítilo na 52. V březnu 2014...