Máme za sebou období oslav a spousta z nás si dalo novoroční předsevzetí. A k jednomu z nejčastějších novoročních předsevzetí patří, že člověk chce začít se sebou něco dělat a chce zhubnout. K hubnutí často patří dieta. V dnešním článku bych se chtěl pobavit o tom, zda diety při hubnutí pomáhají anebo ne. Dnes k nám dorazil nový rok a spousta z nás si dala za předsevzetí, že...
V dnešní době je hodně lidí nešťastných, protože nejsou spokojeni se svojí postavou. K tomu aby docílili své vytoužené postavy, mnohdy sahají k dietám. V posledních letech je to trend. Ale bohužel musím konstatovat, že špatný trend. Jestliže člověk sáhne po dietě, kdy omezí zásadně přísun potravy, dokonce drží hladovku, tak vám musím říci, že si zásadně zpomalujete metabolismus....
Jak to vypadalo dříve? Pojďme se podívat na to, jak to bylo dříve, než přišla doba rozvoje potravinářského průmyslu a dostupnosti všeho, na co si vzpomeneme. Rád v této oblasti poslouchám babičku a její vrstevnice. Mají přesný náhled na dobu v 50-tých letech a současnost. Vidím tam patrné 4 rozdílové faktory. 1) Pitný režim: V jejich dobách se pila převážně čistá voda z čistých pramenů....
V tomhle krátkém článku bychom se spolu zamysleli nad tím, co znatelně ovlivňuje naši kondici a zdraví. Co má za následek, že jsme zdraví, hubení a šťastní, anebo nemocní, obézní a nešťastní. V dnešní uspěchané době vidíme jednoznačně 6 faktorů, které mohou podstatně ovlivnit náš život. Jedná se o tyto faktory: 1) Nevhodný nebo nedostatečný pitný režim 2) Nepravidelná strava 3) ...
Jak by to mělo vypadat a co všechno voda ovlivňuje? Voda je skutečně základ každé naší buňky. Veškeré metabolické procesy v našem těle probíhají ve vodním prostředí. Je jasné, že naše tělo ke správné funkci veškerých procesů, které se v něm odehrávají, potřebuje vodu. Je také jasné, že v každém okamžiku našeho života určitým způsobem vodu ztrácíme. Ať už ...
