BLOG
Zcela poprvé se vydalo Centrum Radosti do krásného skalního městečka Adršpach. 42 účastníků se ubytovalo v příjemném prostředí kempu Ostaš. Začínali jsme den brzkým ranním fit klubem a výživnou snídaní a tak jsme nastartovali svůj den správným směrem. Seminář ,,Život na boso“ každého přiměl sundat boty a projít si Adršpašské skály bez nich. Mnohé překvapila ,,Šlehačková bitva“ Po dvou dnech jsme přejížděli...
Opět famózní odpoledne s Centrem Radosti, kdy kreativní vystoupení jednotlivých měst předčily očekávání všech zúčastněných. Nadšení, inspirace, smích a hlavně motivace nechyběly.
Cílem tohoto programu bylo pěstování laskavosti, vstřícných vztahů, komunikace, naslouchání. Rozvíjení osobního růstu s ohledem na daný věk dítěte. Jednalo se o hlubší, praktické poznání morálních vlastností, které se často ze společnosti vytrácejí. Děti měly k dispozici praktické ukázky ze současného způsobu životu. Program cílil na návrat k lidským hodnotám, jako je čestnost, vstřícnost, laskavost, zodpovědnost apod. Děti se zapojily do praktických...
Již druhý workshop centra Radosti zaměřený na jeden z pilířů úspěšného člověka, a tím je čas pro sebe. Účastníci si mohli s námi zacvičit náš fit klub, ale také jógu. Ukázali jsme jim, jak se starat o svou pleť nejenom krémy, ale i gymnastikou. A nechyběly meditace a osobní rozvoj – 4 dohody.
A je to tady! Po pěti letech existence se Centrum Radosti ve Frenštátě pod Radhoštěm přestěhovalo do nových, světlých a krásných prostor. Najdete ho na Horní ulici v objektu vedle České spořitelny. Nové centrum bylo otevřeno v neděli 24. 7. 2016 s velikým nadšením i očekáváním. Slavnostního otevření se zúčastnila mimořádná žena s velkým srdcem – SLÁVEČKA ČTVIERTKOVÁ, která popřála Centru, všem jeho koučům i klientům hodně štěstí...
Zrcadlo na stěně v koupelně nebo v předsíni ? Zpětné zrcátko v autě nebo na motorce ? Zrcadlové stěny ve fitness nebo při józe ? Zrcadla ve veřejných budovách či prostorech ? „Obraz“ nebo „odraz“, který nám něco připomíná…? …může to být cokoli, co si představíte. Vycházejme z teorie, že nic není „špatně“ a všechno je „dobře“. Vše co děláte v dané chvíli, je to nejlepší...
Letošní běh pro radost HERBI CUP 2016 startoval opět v nádherném prostředí na Horečkách ve Frenštátě pod Radhoštěm. Pro ty, kteří neznají vznik ani historii tohoto „závodu“, jen pár slov na začátek. Před pěti lety vymyslelo několik nadšených sportovců z Wellness centra Radosti ve Frenštátě pod Radhoštěm, závod “sám se sebou“ a dalo mu název HERBI CUP a od té doby se...
Červnové ochutnávky, které jsou součástí kurzu Jídlo jako radost, nás obohatily o recept na skvělou a jednoduchou nutellu. Naše nutella totiž neobsahuje ani palmový olej ani bílý rafinovaný cukr a je hotová za necelých 5 minut. Jediná možná, ale malá nevýhoda je, že se nedá připravit do zásoby. My, maminky, chceme pro naše děti vždy to nejlepší. Najdeme si nějaký recept na internetu, dáme...
Wellness centrum Radosti uspořádalo fit klub speciál v Kopřivnici. Opět se spojily tři základní pilíře, a to je pohyb, výživa a psychika. Jsou v životě situace, kdy si nevíme rady. A na fit klubu speciál jsme si vyzkoušeli piloxing, která je jedna z technik, jak ze sebe vybít agresi. Piloxing je pilátes spoojené s boxem a tancem. Po náročném cvičení jsme si dali...
Je pátek , magické datum 13.5.2016 a venku zataženo s deštěm. Dnes se má uskutečnit další fit klub speciál, tentokrát ve Frenštátě p.R., na Rekovicích. Hned mě napadlo, že v takovém počasí se přece nebude chtít někomu cvičit. Stačí pomyslet a pípne vtipná sms. „Pár kapek ještě nikoho nezabilo. My přece nejsme žádní cukříci! Budeme cvičit pod amfiteátrem.“, píše naše...
