Mladý pár, Nikol a Kuba, věděli, že mají špatné stravovací návyky, a proto se sami pokoušeli zhubnout. Mnoho věci, které se dověděli v kurzu správného stravování, věděli, ale nedávali je do praxe. Jednu věc, ve které měli jasno, bylo, že nechtějí v padesáti mít zvýšený krevní tlak, cholesterol anebo cukr. Během kurzu si Nikol uvědomila, že jaké stravovací návyky má...
Jolanka 35 let Chtěla jsem zhubnout a povedlo se. Dnes dodržuji pít 3 litry vody denně, správně se stravuji a nebolí mě záda. Pravidelně chodím cvičit do fit klubu.
Václav zhubnul od května do září 2015 7kg a 7cm přes pas Přihlásil jsem se do kurzu, protože jsem měl pupek. Kurz mě naučil dodržovat pitný režim, piju čistou neperlivou vodu, ale někdy si dám i pivo. Od května do září se mi podařilo zhubnout 7 kg a 7 cm v pase. Snížil se mi tlak a i cukrovka se mi zlepšila. Po 25...
Je mi 43 let a zjišťuji, že můj život není, tak úplně můj. Žiji naprogramování hlavy (jak se mám chovat, co mám dělat, jak mám vypadat, čeho mám dosáhnout atd.) od rodičů, školy, společnosti, systému. Hledám sám sebe v osobním rozvoji. Je mi 46 let, tři roky osobního rozvoje za mnou. Mám pocit, že jsem se stále nenašel. Jedu na přednášku...
Jmenuji se Zdeňka a je mi 68 let. Do kurzu jsem začala chodit na konci dubna 2015 a podařilo se mi do srpna zhubnout 13 kilo. Když jsem se dozvěděla svůj metabolický věk, tak jsem se zhrozila. Hned jsem se rozhodla, že se sebou musím něco udělat, abych si mohla ještě užít tohoto světa ve zdraví. Čistou vodu...
Jirka měl nadváhu, i když sportoval. Během jednoho roku ujel i 5000 km, ale výsledek byl nulový. A to z jednoho prostého důvodu. Jirka měl špatné stravovací návyky a jeho strava byla postavena hlavně na sacharidech. Chyběly mu bílkoviny, ze kterých se tvoří svaly a také jeho pitný režim nebyl v pořádku. Kromě toho ve svých 30-ti letech bral prášek na vysoký krevní tlak,...
Hanka měla obrovskou nádváhu, která hlavně zatěžovala její klouby a měla problémy i s vsokým tlakem. Během kurzu správného stravování se jí podařilo shodit 16 kg, čímž odlehčila svým kloubům a byl ji dokonce odebrán prášek na tlak. A jak se ji to podařilo? Jednoduše, dala radosti našeho centra do praxe. Nastartovala si správný pitný režim, doplnila správné množství bílkoviny,...
Díky setkání s koučem Zuzkou jsem začala o sobě více přemýšlet. Uvědomila jsem si, že chci se sebou něco udělat! Něco? Hlavně tedy zhubnout, což se mi po více špatných zkušenostech nedařilo. Přihlásila jsem se do kurzu správného stravování Jídlo jako radost, byla nažhavená a těšila jsem se, až budu hubená a až si budu moci obléct, co se mi líbí....
Byl jsem nespokojený sám se sebou, opustila mě přítelkyně, a to byl impuls ke změně. O centru Radosti jsem už slyšel dříve a jak to tak bývá, ,,náhodou“ jsem potkal kouče Katku a přihlásil jsem se do kurzu. V kurzu jsem byl oceněn za největší úbytek tělesných tuků. V srpnu 2014 jsem vážil 88,5 kilogramů a za tři měsíce jsem zhubnul 11,5 kg,...
,,jsem moc,moc šťastný a vděčný člověk“ V kurzu správnéhos stravování jsem shodila neuvěřitelných 13,2 kg a z toho 11 kg tuku. Přes obvody dohromady úžasných 63 cm. Kurz správného stravování mi dal opravdu hodně a všem můžu vřele doporučit.
