5.10.2017 jsme slavnostně ukončili již 33. běh kurzu Jídlo jako radost. Přestože skupinka bojovníků za lepší postavu a zdraví se skládala pouze ze „3 a půl“ členů, radost z výsledků, kterých dosáhli, vydala za deset. Po čtyřech měsících práce na sobě si absolventi kurzu museli zabírat kalhoty, nebo dokonce koupit o pár čísel menší. Např. každý účastník v průměru zhubl 15 – 20 cm po obvodech, což...
A je to tady! Po pěti letech existence se Centrum Radosti ve Frenštátě pod Radhoštěm přestěhovalo do nových, světlých a krásných prostor. Najdete ho na Horní ulici v objektu vedle České spořitelny. Nové centrum bylo otevřeno v neděli 24. 7. 2016 s velikým nadšením i očekáváním. Slavnostního otevření se zúčastnila mimořádná žena s velkým srdcem – SLÁVEČKA ČTVIERTKOVÁ, která popřála Centru, všem jeho koučům i klientům hodně štěstí...
Červnové ochutnávky, které jsou součástí kurzu Jídlo jako radost, nás obohatily o recept na skvělou a jednoduchou nutellu. Naše nutella totiž neobsahuje ani palmový olej ani bílý rafinovaný cukr a je hotová za necelých 5 minut. Jediná možná, ale malá nevýhoda je, že se nedá připravit do zásoby. My, maminky, chceme pro naše děti vždy to nejlepší. Najdeme si nějaký recept na internetu, dáme...
Každým rokem pořádá Centrum Radosti ve Frenštátě na Štěpána společný výstup na Velký Javorník a letos tomu nebylo jinak. Druhý vánoční svátek byl sice v sobotu, ale akci jsme se rozhodli zorganizovat v neděli. A proč? Hlavním důvodem, proč se zúčastnit společných akcí Centra Radosti v neděli, je, že zapomenete na to, že jdete v pondělí do práce, a pozitivně se naladíte na následující pracovní týden. více foto zde...
Jelikož se blíží čas Vánoc, tak se naše Wellness Centrum Radosti rozhodlo inspirovat své klienty nejen zdravými recepty, ale i zdravějším mlsáním, které k Vánocům patří. Tentokrát jsme oslovili malou vesničku Tichou, kde jsme pro její obyvatele uspořádali ochutnávky pod názvem Vánoční (ne)pečení. Přečtěte si, co o nich říká Lenka Vaňková, která si přála vyzkoušet nové recepty na vánoční cukroví,...
Pravidelně připravujeme ochutnávky zdravých pokrmů pro účastníky kurzu Jídlo jako radost, ale tentokrát jsme to s blížícími se Vánocemi pojali trochu netradičně. Do nabídky proteinových jídel jsme zařadili několik vánočních tipů. Přestože byly tyto ochutnávky cíleny především na účastníky kurzu, potěšila nás hojná účast nových hostů. Jedním z nich byl Petr, který poznal kouče Centra Radosti doslova před pár...
Je pátek 13. 11. a vše se ve Frenštátě chystá na tradiční Martinský trh. Všichni se těší na večerní setkání s lidmi, se kterými se někteří i celý rok neviděli a připijí si typickou vařonkou nebo horkým svařáčkem. V ten samý den se ve Frenštátě na Horečkách otevírala nová naučná stezka Beskydské nebe. Nejen s členy Centra Radosti jsme uspořádali výlet s cílem oslavit její...
Máme za sebou 20. kurz Jídlo jako radost. Každý tento kurz je naprosto originální. Nejde říci, že jeden byl lepší a druhý ještě lepší. Každý z těchto kurzu velice obohacuje i nás – kouče. Pokaždé, když přijde nová skupinka nastartovaných lidí na změnu, si říkám, že už to nemůže být lepší. A ejhle, zase je tu skupinka lidí, kteří mě nějakým...
