Věříme, že pro vás budeme inspirací 
i partnery
na vaší cestě za zdravějším 
životním stylem.

Kategorie: 4. Co se u nás událo

DEEP WORK – Fit klub speciál

Členové a kouči Centra Radosti si pod vedením úžasné cvičitelky Terezky Plasgurové vyzkoušeli nové fitness cvičení – DEEP WORK. Během hodiny jsme prošli hned několika fázemi, během kterých jsme střídali silovou a kondiční zátěž, napětí a uvolnění. Terezka nás inspirovala svým příběhem o nemoci, kterou se jí díky práci na sobě a změně jídelníčku podařilo překonat. Nechybělo...

Brutál kruháč pro začátečníky – Fit klub Speciál

Jedinečné setkání 82 členů, koučů i hostů všech Center Radosti a tentokrát ve fit centru RISE PERFORMACE ve Frýdku-Místku, kde si mohli všichni vyzkoušet cvičení CrossFit pod vedením majitele centra, a seznámit se tak s novou metodou cvičení, která pomocí stojek, shybů či angličáků neuvěřitelně zlepší fyzičku a perfektně zpevní tělo. Přestože cvičení bylo poměrně náročné, účastníci...

Malá skupina, ale velké výsledky – Frenštát p.R.

5.10.2017 jsme slavnostně ukončili již 33. běh kurzu Jídlo jako radost. Přestože skupinka bojovníků za lepší postavu a zdraví se skládala pouze ze „3 a půl“ členů, radost z výsledků, kterých dosáhli, vydala za deset. Po čtyřech měsících práce na sobě si absolventi kurzu museli zabírat kalhoty, nebo dokonce koupit o pár čísel menší. Např. každý účastník...

River Run 2017 – 2.kolo

V neděli 8.10. ráno, které začalo deštivě, se sešla skupina nadšenců pro tento závod River Run. Než vyběhli naši nejmladší, počasí se umoudřilo a všichni po závodě potvrdili, že takové počasíčko je daleko příjemnější než vedra. Závodníci si mohli vyzkoušet běžet v botech značky Inov a velká spokojenost. Po závodě jsme doplnili živiny regeneračním nápojem...

Zážitková dovolená u moře 2017

Zážitková dovolená s Centrem Radosti v Chorvatsku byla opravdu nabitá zážitky.  Září 2017 a na nudu nebyl skutečně prostor, dny byly vyplněné cvičením, výlety lodí, koupáním v moři, přednáškami na osobní rozvoj a také soutěživým vařením. Na své si přišli jak mladší generace (nejmladší účastník měl 14let), tak i dříve narození (75let). Celá dovolená se...

Workshop Čas pro sebe 2017

ČAS PRO SEBE je jeden ze čtyř pilířů šťastného života. Z praxe víme, jak je těžké najít si chvilku jen pro sebe. Proto jsme si záměrně udělali víkendový workshop, abychom věnovali pozornost sami sobě, a naučili se různé techniky, které nám pomohou vyplnit čas sám pro sebe. Více foto zde Konáme pravidelně v našich centrech...

Májové ochutnávky v Centru Radosti ve Frenštátě pod Radhoštěm

Máj – lásky čas. Staré úsloví, které platí stále. Všude okolo nás je plno svěží zeleně, všechno pučí a kouzelně rozkvétá, celá příroda vykazuje ohromné množství energie. Někdy jí jako lidé trošku závidíme. Také bychom chtěli mít takové obrovské množství síly a energie, ale kde je vzít? Právě příroda nám dává nejrůznější suroviny pro kvalitní...

Fit klub Speciál – poděkování Lesům ČR

„Březen, za kamna vlezem.“ Tato pranostika rozhodně neplatí pro členy Centra Radosti. V pátek 17.3. se totiž vydali do Kopřivnice, aby se zúčastnili již tradiční akce Fit klub speciál. Tentokrát s podnázvem Týmový fitklub. Členové jednotlivých center (rozdělení podle měst) měli za úkol vytvořit týmy, které se odlišovaly podle barev. Frenštát se předvedl v barvě...

Fit klub speciál v Zubří

Malé městečko Zubří v okrese Vsetín, 4 km severozápadně od Rožnova pod Radhoštěm přivítalo ve středu 15.2.2017 nemalou skupinu sportovních nadšenců v rámci Fit klubu Speciál. Kouči všech center i lidé odhodlaní na sobě stále pracovat se hned po úvodu vrhli do „plank výzvy“ (prknové). Tomáš nás provedl mnoha druhy prken a Zuzka nás v druhé časti udolala...

workshop PROFESE 2016

PROFESE jako jeden z pilířů šťastného života. Workshopem nás provázel profesionální kouč RomanŠmiřák , který od svých 14 let si pěstuji dvě vášně: 1. technologie, které nám otevírají možnosti vytvářet zcela novou a netušenou budoucnost, 2. lidská mysl, psychologie člověka, která odkrývá to nejzásadnější – co je zdrojem naší spokojenosti, štěstí, co nás motivuje, kde se...