Věříme, že pro vás budeme inspirací 
i partnery
na vaší cestě za zdravějším 
životním stylem.

Brutál kruháč pro začátečníky – Fit klub Speciál

Jedinečné setkání 82 členů, koučů i hostů všech Center Radosti a tentokrát ve fit centru RISE PERFORMACE ve Frýdku-Místku, kde si mohli všichni vyzkoušet cvičení CrossFit pod vedením majitele centra, a seznámit se tak s novou metodou cvičení, která pomocí stojek, shybů či angličáků neuvěřitelně zlepší fyzičku a perfektně zpevní tělo. Přestože cvičení bylo poměrně náročné, účastníci všech věkových kategorií se s velkým odhodláním, ale podle svých fyzických možností, do tréninku zapojili. Nechybělo ani měsíční vyhodnocení výzvy – nárůst svalové hmoty a úbytek tuků.

 

 

Komentáře

Přidat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *