Týmově – fit klub speciál leden
Novoroční Fit klub speciál se tentokrát konal v Místku v tělocvičně na gymnáziu Petra Bezruče. Vyzkoušeli jsme si, jak se cvičí „TÝMOVÁ TABATA. Šlo o synchronické cvičení více než 20 lidí najednou!
Po příchodu do Centra Radosti nás čekal výživný koktejl na regeneraci a povídání o imunitním systému a očistě našeho těla.
Nechybělo ani vyhlášení měsíční prosincové výzvy. Jakých neuvěřitelných výsledků dosáhli ti nejúspěšnější dokonce i přes Vánoce?
-
- Výherci výzvy
Muži tuky:
1. místo: Stýskala Petr – 5,6 %
Muži svaly:
1. místo: Honza Závodník + 2,4 kg
2. místo: Jirka Nováček + 2,1 kg
3. místo: Robert Kuboš + 2 kg
Ženy tuky:
1. místo: Ivetka Černá – 4,5%
2. místo: Houfková Irena – 2,4%
3. místo: Šrubařová Michaela – 2 %
Ženy svaly:
1. místo: Vojtková Anežka +3 kg
2. místo: Pěkníková Jarmila +2,1 kg
3. místo: Binarová Lenka + 1,5 kg
Kouči:
Svaly: Jiří Šulc + 3,3 kg svalů
Tuky: Jana Kaplanová – 2% tuků
Těšíme se na vás na všechny na dalším Fit klubu speciál, tentrokrát ve Frenštátě p.R. v tělocvičně v Replayi.
Komentáře
