Kategorie: 3. Výsledky

Stravou proti depresím? Nervy nejsou jen emoce – jsou to buňky, které potřebují výživu

Klára, 27 let dlouhé roky brala antidepresiva. Byla přetížená, vyčerpaná, neustále se starala o druhé – a sama sebe nechávala na posledním místě. Do kurzu přišla s cílem vyzkoušet něco nového. Po měsíci změnila stravu, začala vnímat vlastní potřeby – a vysadila léky. Od té doby je nepotřebovala. Zhubla 5 kilo, ztratila 51 cm v obvodech, ale hlavně: získala zpátky klid a sílu.

Jak zvládnout závislost? Stačí tři kroky!

V životě často přichází chvíle, kdy cítíme, že je čas něco změnit. Ať už jde o závislost na alkoholu, jídle, sladkostech nebo třeba na telefonu, cesta ke svobodě má vždy stejné tři základní kroky. Je to jednodušší, než se zdá – ale zároveň to vyžaduje odhodlání. Přesně o tom mluví i Pepa ve své recenzi, kde popisuje, jak se díky...

Lenka s velkou vděčností říká, že utekla hrobníkovi z lopaty.

Vyslechněte si příběh změny životního stylu Lenky „Vy se 42 let nedožijete!“, sdělil Lence lékař v jejich 41 letech. Nebylo divu! Lenka nastoupila do kurzu „Jídlo jako radost“ s kritickým zdravotním stavem: • Astma • Alergie • Ekzém • Vysoký tlak • Vysoký cholesterol • Špatně fungující štítná žláza • Nadváha • Psychika na nule Dnes s velkou vděčností říká,...

Jak vizuálně i vnitřně změnilo Ivetu setkávání v kurzu „Jídlo jako radost“

Iveta se propracovala svým životním stylem k skoro chronické únavě! Během 5 let nabrala 18 kg váhy. To ji činilo navíc velmi nespokojenou a nešťastnou. Dnes je Iveta někdo jiný. Její setra si všimla rychlé proměny a popisuje ji jako klidnější a sebevědomější. V práci je Ivet opět koncentrovaná na výkon a důsledná. V on-line kurzu „Jídlo jako radost“ si Iveta kladla za cíl...

Hubnutí a výživa celé rodiny

Velkou motivací Lenky byla dcera, která se jim narodila s fenylketonurií a bylo u ní nutno dodržovat nízkobílkovinnou dietu. Jako sportovec bez bílkovin začala mít velmi brzy zdravotní problémy a tak se rozhodly společně vstoupit do kurzu. Přestože byla původní motivace Lenky naučit se vařit dceři, povedlo se jí zhubnout za kurz 8kg a následně ještě 4kg. Později se přidal také manžel...

V 73 letech se sám sobě nelíbil

Dnes se s Vámi chceme podělit o příběh Vojtěcha, který prošel jako mnozí čtyř měsíčním kurzem Centra Radosti: „Jídlo jako radost“. ¨Vojtěch se sám sobě nelíbil a jeho velikou vnitřní motivací bylo stíhat svým vnoučatům. Pojďte se s námi podívat, jak se Vojtěchovi podařilo zhubnout 16 Kg, upravil si cholesterol a vysoký tlak. Splnil si tak svůj sen a dnes už...

Hubnutí bez štítné žlázy, jde to?

Naše klientka Katka 39 let se dlouhodobě potýkala se zdravotními problémy se slinivkou a štítnou žlázou. Tu ji nakonec lékaři museli odstranit. Mnohé by napadlo: „Kila navíc mi už navždy zůstanou.“ Katka naopak ukázala, že i bez štítné žlázy se zhubnout dá. Díky kurzu Jídlo jako radost a propojením třech základních pilířů – strava, pohyb, psychika je v pase...

Ve dvou se hubne lépe aneb o 40 kostek sádla lehčí!

Díky kurzu Jídlo jako radost je Jirka (46) o 11kg lehčí a o 45cm po obvodech štíhlejší. Na změnu životního stylu nebyl sám, podporovala ho manželka Veronika (31), které se povedlo zhubnout 10 kg a 48 cm po obvodech. Jaké zdravotní potíže se zlepšily a v čem jim kurz Jídlo jako radost pomohl nejvíce zjistíte ve videu. Chtěli byste také zhubnout a cítit...

Za 9 měsíců zhubl 18kg a 18cm v pase

Pavel (42) se potýkal s nadváhou, problémy se slinivkou a se zažíváním. Během čtyřměsíčního kurzu Jídlo jako radost se mu povedlo zhubnout 15kg, celkově za 9 měsíců zhubl 18kg a 18 cm v pase.¨ Kontaktujte nás vyplněním formuláře

Hubnutí v 73 letech aneb nikdy není pozdě

Zdeňka (73) zhubla celkově 13 kg, za první 3 měsíce v kurzu Jídlo jako radost 7 kg, snížila vysoký tlak i cholesterol a dnes již nemusí užívat léky. I přes několikrát operované klouby začala pravidelně jednou týdně cvičit a zlepšila se celková kondice i hybnost. Kontaktujte nás vyplněním formuláře