Věříme, že pro vás budeme inspirací 
i partnery
na vaší cestě za zdravějším 
životním stylem.

CENTRUM RADOSTI VE FRÝDKU-MÍSTKU

Srdečně vás zveme k návštěvě Centra Radosti ve Frýdku-Místku, které jsme otevřeli 4.1.2016. Po čtyřletých zkušenostech a otevření dalších poboček jsme se rozhodli otevřít Centrum Radosti i v Místku. 

11.6.2016 jsme se přestěhovali z původních prostor nad "myší dírou" do nově zrekonstruovaného centra nad prodejnou Krteček, ulice Josefa Václava Sládka č. 43. 

Naší vizí je, přinést inspiraci všem lidem, kteří se rozhodují nebo se již rozhodli změnit svůj životní styl / směr. Za čtyři roky působnosti jsme se obohatili komplexními zkušenostmi z oblasti stravy, psychiky a pohybu, se kterými nyní pracujeme.

O tyto zkušenosti se s vámi chceme podělit v našich kurzech - Jídlo jako radost a Kurz úspěchu. Přišli jsme na to, že je velmi těžké měnit svůj život sám, ale ve skupině stejně nasměrovaných lidí je změna životního stylu jednodušší a díky vzájemné podpoře a motivaci uskutečnitelná a hlavně trvalá. 

Těšíme se na vás v těchto krásných prostorech. 

KURZ JÍDLO JAKO RADOST

Ukázková lekce zdarma:

středa 13.11.2019 v 17:30
čtvrtek 21.11.2019 v 16:30

Start kurzu

čtvrtek 28.11.2019 v 16:30

AKCE CENTRA

FIT

KLUB

  • cvičení zaměřené na spalování a posilování všech partií (ruce, stehna, zadek a hlavně břicho)
  • cvičení zvládne každý,  jen s rozdílnou intenzitou
  • před cvičením dostáváte speciální čaj pro podporu spalování
  • po cvičení je debatní kroužek, kde kouči mají připravené téma výživy nebo osobního rozvoje
  • při debatním kroužku je zajištěné občerstvení ve formě výživného koktejlu mnoha příchutí
  • členové se rádi dělí o své úspěšné příběhy a dodávají tím ostatním motivaci
  • v rámci fit klubu je možnost zapojit se do měsíční výzvy a soutěžit o hodnotné ceny

Rozvrh FIT KLUBŮ

Pondělí

9:00 - 11:00 kardio, posilování
17:30 - 19:30 kardio, posilování

Středa
 17:30 - 19:30  Daflex System (kardio, posilování)

Pátek
9:00 - 11:00 kardio, posilování
17:30- 19:30  kardio a posilování

Neděle
17:30 - 19:30  Nordic Walking

JAK K NÁM DO CENTRA?

Adresa:
Josefa Václava Sládka 43
738 01  Frýdek-Místek

KONTAKTY NA CENTRUM VE FRÝDKU-MÍSTKU

Zakladatelka Adéla Váňová
tel.: 724 210 636
e-mail: adela@centrumradosti.cz

Sama jsem si prošla komplexní změnou životního stylu. Když se teď po šesti letech ohlédnu na svůj začátek, tak jednoznačně cítím ten pocit, kdy jsem sama v sobě bojovala s rozhodnutím. Uvnitř sebe jsem cítila, že prahnu po změně, ale na druhou stranu jsem se bála toho, že to nezvládnu. Proto mnohým z vás rozumím, jak těžké je na začátku udělat rozhodnutí. Kdybych své rozhodnutí neudělala, tak si nikdy nevyřeším problémy, které jsem měla.

Zakladatelka Adéla Váňová