vstup na FIT Klub

2 hodinový komplexní program pro každého ( Pohyb, Strava , Psychika )

• Pohyb - 60 minut intenzivního cvičení bez nářadí zaměřeného na komplexní posilování a procvičování celého těla 
• Strava - před cvičením Bylinný nápoj podporující spalování s výtažky  zeleného a černého čaje, po cvičení Výživný koktejl pro doplnění potřebných živin a energie
• Psychika - debatní kroužek osobního rozvoje, inspirativní příběhy členů vedoucí k další motivaci
• Vyměření tělesných hodnot segmentálním analyzátorem, rozbor naměřených hodnot a konzultace

Běžná cena  :

• jeden vstup na FIT Klub    105 ,- Kč
• Vyměření tělesných hodnot   150,- Kč
• Celkem    255 ,- Kč

Akční dárková cena  :

• jeden vstup na FIT Klub    20 ,- Kč
• Vyměření tělesných hodnot   75 ,- Kč
• Celkem   95 ,- Kč  

Více informací o FIT Klubu ve Frenštátě p.R. a Lichnově

NUTRIČNÍ Klub

Menu - Výživný koktejl, který vám nahradí jedno hlavní jídlo a bylinný čaj pro udržení celodenní energie.

• Banánový Muffin
• Jahodový polibek
• Caffe Latte
• Jablečný štrůdl
• Čokoládový sen
• Bezlepek

Po - Pá  11:30 - 13:00 hod 

Běžná cena  :

• menu - výživný koktejl a bylinný čaj   110 ,- Kč
• Vyměření tělesných hodnot   150,- Kč
• Celkem  260 ,- Kč

Akční dárková cena  :

• menu - výživný koktejl a bylinný čaj   35 ,- Kč
• Vyměření tělesných hodnot   75 ,- Kč
• Celkem  110 ,- Kč

více informací o NUTRIČNÍM Klubu

OCHUTNÁVKY   -  Lichnov

OCHUTNÁVKY jídel zaměřené na rostlinnou bílkovinu :

• Jednoduché saláty s rostlinou bílkovinou
• Bezlepkový chléb
• Různé pomazánky
• Raw Sladkosti
• Zdravá snídaně a zdravé svačinky

Dne 2. října 2016   od 14:30 hod  LICHNOV,  klubovna nad hospodou                      Na Obecní         Nutná rezervace na tel.  603 301818

Akční dárková cena  :

• OCHUTNÁVKY jídel  100 ,- Kč
• Vyměření tělesných hodnot   0 ,- Kč
• Celkem  100 ,- Kč

 

Segmentální analyzátor :

1. Tělesná hmotnost kg  2. % tělesného tuku  3. % vody v těle  4. svalová hmota (včetně vnitřních orgánů) kg  5. hodnocení somatotypu (physique rating)  6. viscerální tuk  7. hodnocení zdravé úrovně viscerálního tuku  8. hmotnost kostí (minerálů v kostech) kg  9. bazální metabolismus = kalorický výdej (BMR)  10. metabolický věk

• Bioimpedační analýza (4 dotykové body na nohou)
• Segmentální tělesná analýza (8 dotykových bodů)
• Rozbor naměřených hodnot
• Konzultace s nutričním poradcem