Přijďte si zacvičit na Fit klub
Akce platí ještě
- Víte, že chcete zhubnout a dali jste si předsevzetí do nového roku? Nevíte, jestli to zvládnete sami tak, abyste dosáhli trvalých výsledků?
- Jste připraveni jít do akce, ale pořád to odkládáte na ,,až...\"?
- Máte nepříjemný pocit, že zase budete muset držet dietu?
JESTLI ANO, ČTĚTE DÁLE
Proč Fit klub?
- Ve dvou hodinách získáte komplexní program (strava, pohyb, psychika).
Co je fit klub?
- jeden z našich úspěšných programů, který pomáhá našim klientům v dosažení výsledků.
Výhody fit klubu
- cvičení zaměřené na spalování a posilování všech partií (ruce, stehna, zadek a hlavně břicho)
- cvičení zvládne každý, jen s rozdílnou intenzitou
- před cvičením dostáváte speciální čaj pro podporu spalování
- po cvičení je debatní kroužek, kde kouči mají připravené téma výživy nebo osobního rozvoje
- při debatním kroužku je zajištěné občerstvení ve formě výživného koktejlu mnoha příchutí
- členové se rádi dělí o své úspěšné příběhy a dodávají tím ostatním motivaci
- v rámci fit klubu je možnost zapojit se do měsíční výzvy a soutěžit o hodnotné ceny
Jaké druhy cvičení jsou v našich klubech
- Daflex Systém - patentovaná zdravotní a rehabilitační pomůcka, která pomáhá na zmírnění bolesti páteře a kloubů, při formování problémových partií těla, na zlepšení prokrvení a protažení organizmu, při prevenci proti opotřebování kloubů a meziobratlových plotének
- Tabata - kardiovaskulární cvičení, které zlepšuje aerobní kapacitu, zvyšuje svalovou sílu, zlepšuje výkonnost a formuje postavu
- H.I.I.T. workout - vysoce intervalové cvičení ,které účinně spaluje tuky, zrychluje metabolismus, střídání maximální a nízké intenzity, formuje svaly a zvyšuje hladinu růstového hormonu
- Dance - taneční cvičení, které učinně spaluje tuky, zrychluje metabolismus, dokonalé propojení sama se sebou, uvolňuje ženské energie v oblasti pánve a boků
- Jóga - relaxační cvičení, které zlepšuje kondici pružnost těla, pomáhá zklidnit mysl, protáhne a posílí svaly
Jakých výsledků můžete díky fit klubu dosáhnout?
- hubnutí, tvarování postavy, udržení váhy, přibírání svalové hmoty
- zlepšení zdravotního stavu ( pohyblivost, bolesti zad, vysoký tlak, cholesterol, cukrovka....)
- získání psychické rovnováhy (zvládání stresových situací doma, v práci....)
Reference
Vždycky jsem chodila cvičit, ale fit klub pro mě znamená i motivaci a setkávám se super partou lidí
Fit klub mě nenechá usnout na vavřínech a můj kouč mě neustále má pod dohledem. Někdy mě štve, ale jsem za to rád, asi bych to dávno vzdal. A teď mám 20kg dole. Doporučuji
Dlouho jsem odolávala, ale při prvním vstupu mě cvičení tak nadchlo, že už chodím pravidelně každý pátek 2 roky. Přestaly mě mimo jiné trápit i dlouhodobé bolesti zád.
Navíc získáte vedení
-
osobní kouč je schopen díky svým zkušenostem a znalostem poskytovat kvalitní služby tak, abyste dosáhli svých výsledků
