Věříme, že pro Vás budeme inspirací 
i partnery
na Vaší cestě za zdravějším 
životním stylem.

Kategorie: 3. Výsledky

„Chtěl jsem zhubnout 10 kg, ale nakonec jsem zvládl 30 kg „

Petr ve svých 49 letech netrpěl žádným onemocněním, a přesto ho překvapily výsledky z rozboru krve. Lékař mu sdělil, že má vysoký cholesterol, špatnou hladinu cukru v krvi, no zkrátka špatné hodnoty. Lékař mu doporučil, aby s tím začal něco dělat nebo … A jak se říká, že když je žák připraven, učitel se objeví. A Petr skutečně...

TRÁPÍ VAŠE DÍTĚ NADVÁHA?

Všímám si, že v poslední době nadváha a obezita není jenom problémem dospělých, ale čím dál více potkávám děti a mladistvé, kteří mají nějaké to “kilo” navíc. Podle nejnovějších studií má v České republice problém s nadbytečnými kilogramy 20 – 30 % dětí. Není divu. Žijeme v době počítačů, tabletů a mobilů. Potravinové řetězce se...

Povedlo se zhubnout 10 kg a 30 cm po obvodech.

Andrea se přihlásila do kurzu Jídlo jako Radost v březnu roku 2016 s velkým odhodláním, že už se sebou musí něco udělat. V průběhu kurzu zjistila, kde dělá největší chybu ve svém jídelníčku a proč má tak velkou nadváhu. Po 3,5 měsících, kdy změnila své stravovací návyky, se jí povedlo zhubnout 10 kg a 30...

Když se ke stravě přidá pohyb

Iva během prvního těhotenství přibrala 25 kg a po porodu ji zůstalo 16 kg, které se jí nedařilo zhubnout. V listopadu r. 2013 potkala kouče Centra Radosti, který jí vyměřil na tanitě a výsledky byly pro Ivu šokující. I když její věk byl pouhých 34 let, její tělo se cítilo na 52. V březnu 2014...

Nejlepší výsledek s hubnutím – zhubla 12% tuků, omládla o 25 let

Peťka 40 let Přišla jsem rozhodnutá a všechny rady jsem dala do praxe. Moc jsem nad tím nepřemýšlela a poslouchala rady kouče, ale takový výsledek jsem nečekala. Omládla jsem o 25 let metabolicky a jsem nadmíru spokojená a doporučila bych kurz nejen těm, kteří chtějí zhubnout, ale všem, co chtějí se sebou něco dělat. Zhubla...

Hubnutí s parťákem vede k lepším výsledkům

Mladý pár, Nikol a Kuba, věděli, že mají špatné stravovací návyky, a proto se sami pokoušeli zhubnout. Mnoho věci, které se dověděli v kurzu správného stravování, věděli, ale nedávali je do praxe. Jednu věc, ve které měli jasno, bylo, že nechtějí v padesáti mít zvýšený krevní tlak, cholesterol anebo cukr. Během kurzu si Nikol uvědomila, že jaké...

V kurzu jsem zhubla 3 kg, a jsem nadmíru spokojená

Jolanka 35 let Chtěla jsem zhubnout a povedlo se. Dnes dodržuji pít 3 litry vody denně, správně se stravuji a nebolí mě záda. Pravidelně chodím cvičit do fit klubu.

Nestačíme se divit jak hubnou naši senioři

Václav zhubnul od května do září 2015 7kg a 7cm přes pas Přihlásil jsem se do kurzu, protože jsem měl pupek. Kurz mě naučil dodržovat pitný režim, piju čistou neperlivou vodu, ale někdy si dám i pivo. Od května do září se mi podařilo zhubnout 7 kg a 7 cm v pase. Snížil se mi...

Sebeuzdravení na celý život

Je mi 43 let a zjišťuji, že můj život není, tak úplně můj. Žiji naprogramování hlavy (jak se mám chovat, co mám dělat, jak mám vypadat, čeho mám dosáhnout atd.) od rodičů, školy, společnosti, systému. Hledám sám sebe v osobním rozvoji. Je mi 46 let, tři roky osobního rozvoje za mnou. Mám pocit, že jsem se stále nenašel....

Viděla jsem svůj metabolický věk a zhrozila se!

Jmenuji se Zdeňka a je mi 68 let. Do kurzu jsem začala chodit  na konci dubna 2015 a podařilo se mi do srpna zhubnout 13 kilo. Když jsem se dozvěděla svůj metabolický věk, tak jsem se zhrozila. Hned jsem se rozhodla, že se sebou musím něco udělat, abych si mohla ještě užít tohoto světa ve...