Věříme, že pro Vás budeme inspirací 
i partnery
na Vaší cestě za zdravějším 
životním stylem.

Kategorie: 2. Osobní rozvoj

Otroctví anebo svoboda?

Nemůžeme změnit svět, když nezměníme sami sebe. Hlavní důvod vnitřní nesvobody člověka je jeho neznalost a především neznalost sebe sama. Dokud člověk nepozná sám sebe, dokud nepozná, jak pracuje jeho tělo, mozek a mysl, nemůže být svobodný, nemůže mít vládu sám nad sebou. Všechna antická učení prohlašují heslo „Poznej sám sebe“ za začátek cesty ke...

Srdcový rozhovor aneb jak mít šťastné vztahy

Otázkou JAK MÍT ŠŤASTNÉ VZTAHY – nejlépe se všemi-  jsem se zabývala dlouho. Přemýšlela jsem, proč na mě lidi reagují podrážděně, agresivně, zbrkle, neurvale, prostě negativně, když já jsem v jádru dobrý člověk a nikdy jsem záměrně nikomu neublížila. Proč mám život takový, jaký mám, proč mí rodiče se raději drží dál, hlavně, ať mají klid…...

Výzva, to je pomoc pro změnu, po které toužíte.

Nová šance!!! každý měsíc Každý z nás si dal někdy nějaké to předsevzetí. A spoustě z nás se ho nepodařilo splnit. Nedokázali jsme se udržet v tom, abychom soustavně něco  pro dosažení svého cíle dělali. Výzva nás však nutí, abychom nedělali soustavně činnosti, které nás nikam neposunují. Činnosti, na které jsme si zvykli a stali...

7 kroků k meditaci

Cesta do nitra je cestou k naprosté samotě; tam si nemůžete vzít nikoho s sebou. Střed svého bytí nemůžete s nikým sdílet, ani s tím, koho upřímně milujete. Jakmile vstoupíte dovnitř, zpřetrhají se všechna spojení s vnějším světem; zbortí se všechny mosty. Ve skutečnosti zmizí celý svět. Krátký příběh Bohové se radili, kam ukrýt před...

Dokážeš vše, co opravdu chceš?

Každý v sobě máme pochybnosti. Téměř každé rozhodnutí obnáší následné pochybování. Udělal jsem dobře nebo jsem zase něco podělal? Pochybujeme o spoustě věcech, lidech, činech, o partnerovi, o informacích, úspěchu, bohatství a čemkoli, čím si právě procházíme. V neposlední řadě jsou to pochyby o sobě samém! Pocity méněcennosti a postoj, že nejsem dost dobrý je...

Myslíte si, že kdyby okolnosti byly jiné, byl by náš svět růžovější?

Každý se snaží najít smysl svého života. Snažíme se najít důvod našeho bytí. Snažíme se, aby to co děláme, mělo smysl. Snažíme se najít ideálního partnera, chceme mít úžasné děti, mít práci, která nás těší a kde vyděláme spoustu peněz. Hledáme něco, co by nás dokázalo udělat šťastnými. Žijeme v programech, které jsme se od malička...

Není dobro, ani zlo

Jedno „obyčejné“ nedělní ráno s „neobyčejnou“ Marcelkou z hor. Je neděle ráno a já vcházím do Wellness Centra Radosti ve Frenštátě p.R. Dřevěné schody mne vedou, jak jinak než vzhůru, a s každým dalším krokem tak narůstá má nervozita. Není se čeho bát, ba naopak. Jsem tady, abych se viděla s Marcelkou a našla alespoň...

Jste ve svém životě spokojení? Jestli ne, tak zde najdete možná odpověď.

Život je hodně o přijímání. V životě přijímáme spoustu situací za své.  Otázkou je, jestli přijetí dané situace je pro nás dobré nebo ne. Bez pochyby jsou v životě situace,  které musíme přijmout  a jsou i situace, které můžeme změnit. Nedávno se v mém životě stala jedna situace, která mě celkem dost zasáhla. Co to bylo za situaci,...