Věříme, že pro Vás budeme inspirací 
i partnery
na Vaší cestě za zdravějším 
životním stylem.

KURZ - Jídlo jako radost

Životní priority

Přidejte se do diskuze:

Důvod, proč lidé nejsou v kondici, nehubnou nebo nemají energii, není v nedostatku informací, ale proto, že získané rady nedávají do praxe a nemají správně seřazené priority.

Podívej se, proč by neměla být na prvním místě například rodina nebo práce.

Lekci Životní priority jsme pro tebe vybrali přímo z online kurzu Jídlo jako Radost, kterou vede kouč Ada. Její zdravotní stav ji donutil své priority přehodnotit.

Někdy se nám zdá, že se celý svět hroutí. Práce v zaměstnání stále přibývá, nestíháme

domácí práce a další povinnosti, nemáme čas na rodinu a přátele – jednoduše nám každý den schází spousta hodin. Když se naučíš stanovovat si priority, budeš pracovat efektivně, ušetříš čas i energii a zbavíš se stresu.

Náš tip: pokus se seřadit si svoje životní priority podle jejich důležitosti – napiš si to na papír