Věříme, že pro Vás budeme inspirací 
i partnery
na Vaší cestě za zdravějším 
životním stylem.

„Chtěl jsem zhubnout 10 kg, ale nakonec jsem zvládl 30 kg „

Petr ve svých 49 letech netrpěl žádným onemocněním, a přesto ho překvapily výsledky z rozboru krve. Lékař mu sdělil, že má vysoký cholesterol, špatnou hladinu cukru v krvi, no zkrátka špatné hodnoty. Lékař mu doporučil, aby s tím začal něco dělat nebo …

A jak se říká, že když je žák připraven, učitel se objeví. A Petr skutečně jednou při své návštěvě na koupališti využil příležitost, která se mu naskytla. Nechal se zvážit a dostal i vysvětlení k jeho hodnotám, které nebyly příznivé. Navíc dostal pozvání do Centra Radosti, kde se dozvěděl o možnostech, jak pomoci svému tělu a mít správné tělesné hodnoty.

A tak Petr získal svého průvodce, koučku Adélu. Přihlásil se do kurzu, kde byl mezi samými ženami, ale to mu nevadilo. Chtěl něco se sebou udělat!

Do kurzu Jídlo jako radost nastoupil v prosinci 2016 a vážil 116 kg. Jeho plán byl, alespoň zhubnout o 10 kg méně. Jeho vnitřní orgány se cítily na 62 let a vnitřní tuk vykazoval číslo 16.

V kurzu získával velkou podporu od svého kouče. Začal chápat jednotlivé lekce v kurzu, které si postupně skládal jako puzzle. Každá lekce mu poskytla pochopit souvislosti, jak tělo funguje, co potřebuje a proč je důležité plánování jídla. Zjistil, že jí víc než předtím a ještě hubne.

I přesto, jak říká, že vždy „ujížděl na sladkém,“ tak z vánočního cukroví ochutnal 3 kousky a zadal si je poctivě do kalorických tabulek. Když viděl kalorické hodnoty, okamžitě pochopil, že tudy cesta nevede. Manželce sdělil, že to jíst nebude.

Po kurzu vždy vyprávěl manželce, co se všechno dozvěděl a chtěl, aby mu vařila úplně jiná jídla než byl zvyklý. A pokud mu bude vařit stejně, nebude to jíst. Manželce Lence to postupně začalo vadit, připadalo jí to, jakoby chodil do nějaké „sekty.“ Ovšem za nějakou dobu začala vnímat manželovy výsledky. Nakonec vyhledávala na internetu nové recepty pro svého manžela.

I když to tak ze začátku nevypadalo, tak velkou podporou pro Petra byly koktejly i ostatní produkty, které si užívá dál. Výrazně mu usnadnily snížit nadváhu. Co Petr ocenil, je SÍLA V KOLEKTIVU.

Na konci února 2017 ukončil kurz a pomyslná ručička na váze ukazovala 99 kg. To bylo víc, než vytoužených 10 kg. A protože Petr byl perfektní v dodržování pitného režimu, bílkovin, cvičení, zaznamenávání vše do tabulek včetně plánování jídla, tak z kurzu měl nejlepší výsledky a vyhrál kurz Jídlo jako radost. A to byla šance pro jeho manželku Lenku.

Lenka byla ve výhodě, protože věděla, že se nejedná o podvod, ale že to vše funguje. Naměřené hodnoty v Centru Radosti z letošního března nebyly pochvalné. Váha 110,1 kg, metabolický věk 64, vnitřní tuky 14. Řekla si, že když to jde manželovi, musí to jít i u ní. Chtěla se líbit sobě, ale i manželovi. Lenka chtěla vážit alespoň 99 kg, protože se chtěla dostat pod 100 kg. Po skončení kurzu dosáhla váhy 97,3 kg, metabolický věk se snížil na 63 let, vnitřní tuky dostala na číslo 14.

Poznatky obou manželů jsou znatelné. V zaměstnání dostávají samé kladné ohlasy a obdiv. Cítí se velmi dobře, nabyli více sebevědomí. Společně chodí nakupovat, poznali potraviny, které předtím neznali. Vůbec nedbají některých poznámek od lidí, že se jim kila zpátky vrátí, protože oni už vědí, jak na to.

Petr snížil velikost oblečení z XXL na L. Lenka měla konfekční velikost 54, dnes 46. Oba se shodují, že získali i psychickou pohodu. Vše se odráží nejen v jejich vztazích, ale i na pracovišti. Až takový pozitivní vliv může dosáhnout člověk, který opravdu chce. A oni chtěli!

Přihlásit se do kurzu Jídlo jako radost vyplněním tohoto formuláře a nejprve se vám ozve kouč Centra Radosti a můžete najít společnou cestu k vašim výsledkům.

Komentáře

    Přidat komentář

    * Nezapomeňte na povinné pole.